EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD

Mitől lesz sikeres a diétád?

Hozd ki magadból a legtöbbet, hozd a legjobb formád! Állandóan éhség gyötör, felfalnál mindent? Szeretnél súlyfeleslegedtől biztonságosan és hatékonyan megszabadulni? Itt a megoldás számodra: komplex zsírégető és étvágycsökkentő hatás egyetlen termékben. Ez minden nő álma! Mit nyújthat számodra a Wshape HCA+CLA komplex formula?

 

Szeretsz reggelente kávézni, de aggódsz a koffeinbevitel miatt?

Ha már saját magad szerint is túl vagy az egészséges határon és csökkentenéd a kávé adagod vagy teljesen felhagynál vele, akkor próbáld ki a cikória kávét;) Koffeinmentes, egészséges és még a vércukorszintet is csökkenti. A cikória instant kávénak rendkívül harmonikus és kellemes íze van. Gyorsan és tökéletesen oldódik meleg vízben is, de fogyaszthatod ízlésednek és diétádnak megfelelően tejjel vagy növényi tejhelyettesítővel.

 

2019.08.15 11:03
Ismerkedj meg a Glutationnal

Nagy népszerűségnek örvend ez az anyag, igazán felkapott lett az utóbbi időben, sőt Németországban például a rákos betegek kezelésénél a kemoterápia kísérőjeként és önállóan, kemoterápia helyett is alkalmazzák/javasolják! Kiváló tulajdonságainak köszönhetően nincs mit csodálkozni azon, hogy a még egészséges embereknél is mélyreható változásokat képes előidézni.

 

Xenoösztrogének, mit tehetünk túl sok ösztrogén esetén?

A nyugati világban civilizációs betegségnek is számító ösztrogéndominancia állítólag a nők 80%-át érinti. Ilyenkor túl sok ösztrogén kering a női testben, mely igazán fel tudja borítani a hormonegyensúlyt. Megannyi kellemetlen és komoly nőgyógyászati probléma (pl. endometriózis, mióma, PCOS, IR, meddőség) melegágya lehet az ösztrogén túlsúly.

Folsav vs Folát, melyiket válasszuk?

A folsavat nagyon gyakran tévesen magzatvédő vitaminként emlegetik. A velőcső záródás esélyének csökkentése miatt a várandós kismamák étrendjét szokták kiegészíteni folsav tartalmú étrendkiegészítővel. Nemcsak a velőcsőzáródási rendellenességgel, de az alacsony születési súllyal, idő előtti születéssel és a növekedésbeli visszamaradottsággal is összefüggésbe hozható, ezért is tartalmazza minden terhesvitamin.

Vajon Te tudod hasznosítani a folsavat?

 

Almitas csokoládés mogyorókrém steviaval

Létezik olyan mogyorókrém, amelyik felveszi a versenyt a Nutellával? A Nutella eredetileg egy konkrét mogyorókrémmárka, ugyanakkor népszerűségével mára az emberek az egész kategóriát azonosítják ezzel a névvel. Tudtad, hogy külön Nutella napot is ünneplünk (február 5-én)? Hatalmas rajongótábora van :)

Mi olyan terméket kerestünk a mogyorókrém piacon, amely nincs tele cukorral, sok mogyorót tartalmaz hozzaádott adalékanyagok nélkül, tartósítószermentes, tehát beilleszthető egy egészségtudatosabb életmódba.

2019.05.09 16:54
Milyen az ideális reggeli?

Milyen az ideális reggeli? Hogyan indítsd jól, energikusan a napod? Rohanós hétköznapokon is lehet könnyedén, egészséges reggelit készíteni, melyek megfelelően táplálnak és ellátnak a szükséges ásványi anyagokkal, vitaminokkal. 



Frissítő smoothiek IR és cukorbetegség esetén

Nyáron a gyümölcsszezon ideje alatt előszeretettel fogyasztunk smoothie-t. Hatásos egészségmegőrző és fogyasztó csodaitalként robbant be a köztudatba, de vigyáznunk kell vele, hogy pozitív hatásait élvezhessük. Mire ügyelj pontosan, főleg, ha inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak nálad? Szabad fogyasztaniuk cukorbetegeknek is? Erre derítünk fényt írásunkban.

 

GAL Bimuno Flóra rost-komplex bélflórád megmentője

Emésztési problémák gyötörnek? Étkezések után állandóan puffadsz? Hasmenés, székrekedés váltogatja egymást? Mit tehetsz ellene, hogy ne ezek uralják életed? Élvezd újra a baráti összejövetelek, családi ünnepek pillanatait, töltsd el az időt nyugodt körülmények között! Bélflóra regenerálás szervezetbarát módon.

Mentalfitol Acai Komplex a kirobbanó energiáért

Légy újra kirobbanó formában, tökéletes TÍZÓRAI VAGY UZSONNA alternatíva ez a superfood. Keverd el smoothie bowlodba és dobd fel a napodat! Javítja emésztésedet és megakadályozza a felesleges zsírlerakódást is. Ízletes egészséges megoldás a szürke hétköznapokra! Az antioxidáns bomba smoothie receptet a bejegyzés végén találod ;) 

Az agyadtól függ mennyire vagy  boldog, NE STRESSZELJ

A pozitív gondolkodás tanulható, fejleszthető és a kezdetben nem könnyű. Ha rendelkezel azzal a belső meggyőződéssel, hogy a pozitív gondolkodás a jó közérzet egyik fontos alapja, akkor a legelső, legfontosabb akadályt már sikeresen legyőzted.

A sikeres és tartós fogyás titka

Ne kezdj önsanyargató fogyókúrába, mert az tönkreteszi a hormonháztartásod, lelassítja az anyagcseréd és megállítja a zsírvesztés folyamatát. Helyette kisebb változtatásokat vigyél véghez. Cserélj le egy-egy alapanyagot egészségesebb változatra, tervezd meg az étrendedet. A formás test a bevásárlásnál kezdődik.

Miért használj Natúrkozmetikumokat?

A természetes kozmetikumok napjainkban egyre divatosabbak, egyre többen ismerik fel a bőrápolás fontosságát és hogyan milyen minőségű terméket használjunk. Nem mindegy, ugyanis ez is a kor előrehaladtával megmutatkozik bőrünkön. Fiatalon fogj hozzá, ha lassan akarsz öregedni - már 20 éves kortól ajánlott megfelelő minőségű termékekkel napi arcápolási rutint kialakítani.

Maximális Zsírégetés HIIT edzésekkel

Ha elhatároztad, hogy szeretnéd végre formába hozni magad, megszabadulnál pár fölös kilótól, nyilván arra vágysz, hogy az eredmény minél gyorsabban látható legyen. Erra a célra kifejezetten alkalmas az ún. HIIT (High Intensity Interval Training) - intervall edzés, amely segít megszabadulni a hasi zsírtól, serkenti az anyagcserét és erősíti az izmokat is.

 

Kapcsolj zsírégető üzemmódba

Táplálkozásunkban túlzott szerepet töltenek be az acelluláris, vagyis finomított szénhidrátok, különösen a cukrok fogyasztása terjedt el napjainkban, melyek hosszú távon rengeteg egészségügyi problémához vezetnek. Ezzel párhuzamosan méltánytalanul háttérbe szorultak a kollagén típusú fehérjék és a zsírféleségek, melyekre szervezetünknek nagyobb mértékben lenne szüksége.