Nemi hormonok szerepe és hatásai
A nemi hormonok döntően a petefészekben termelődnek. Ide tartozik a tüszőhormon (ösztrogén), amely a ciklus első, valamint a sárgatesthormon (progeszteron), amely a ciklus második felében termelődik. Kis mennyiségben férfi nemi hormonok is termelődnek a női szervezetben, amelyek teljessé teszik a nőri hormonok hatásait és nélkülözhetetlenek pl. a nemi vágy fenntartásában, valamint a hormonális rendszer egyensúlyának szabályozásában.
Ösztrogén - Az "elsőszámú" női hormon, amely felelős a női nemi tulajdonságok kialakításáért (szélesebb csípő, mellek, méh), a menstruáció létrejöttéért. A ciklus első felében van jelen, petefészekben termelődik. A női nemi szerveken kívül a pajzsmirigyre és más hormontermelő szervekre, valamint csontokra, erekre és az idegrendszerre is hatással van.
Progeszteron - A másik "női" hormon, elsősorban a várandósságban játszott szerepe kapcsán ismert, jelentősége azonban jóval túlmutat ennél: a progeszteron az egyetlen hormon, amely képes egyensúlyt tartani az ösztrogénnel. Ez az egyik legfőbb biztosítéka a ciklus szabályos voltának és a női hormonegyensúly fenntartásának. Szintén számos területen - csont, ér-, immun- és idegrendszer - fejti ki hatását, elősegíti a pajzsmirigy megfelelő működését, a testzsír égetését, szabályozza a vízháztartást. Petefészekben termelődik, a ciklus második felében van jelen, peteérést követően. Nagyon könnyen ürül (pl. stressz esetén, ugyanis a progeszteron a kortizol hormon alapanyaga, tartós stressz esetén pedig a kortizol elhasználja a progeszteront, de candida-fertőzés is felemésztheti a progeszteront), ráadásul 40 éves kor után csökken a mennyisége, a változókort követően pedig részben a mellékvesében termelődik.
Miért és kiknél alakul ki hüvelyszárazság?
Hüvelyszárazság akkor alakul ki, amikor a valamilyen ok miatt elvékonyodott, sorvadásnak indult hüvelyhám váladékképzése lecsökken. Ez az állapot, melyet vaginális atrófiának neveznek, többnyire az ösztrogénszint csökkenésének a következménye. A csökkent váladékképzés néhány gyógyszer (antihisztaminok, antidepresszánsok) mellékhatásaként is jelentkezhet.
A petefészek által termelt ösztrogén hormonszint csökkenhet
- időlegesen (szülés után, szoptatás alatt) vagy tartósan (menopauza után)
- hirtelen (pl. drasztikus fogyókúra/evészavarok) vagy folyamatosan, lassan (változókorban)
- természetesen (változókorban) vagy valami által kiváltva pl. autoimmun betegségek, endometriózis, cukorbetegség, műtéti beavatkozások (petefészek-, méh eltávolítás), sugárkezelés, stb.
Melyek a hüvelyszárazság tünetei?
- fájdalom, diszkomfortérzés szexuális együttlétkor, ami nőgyógyászati vizsgálatkor vagy tamponfelhelyezéskor is jellemző lehet
- vérzés, hüvelyi irritáció vagy égő, viszkető érzés is jelentkezhet az előbbiek során
- vizelettartási panaszok (húgyúti sorvadás esetén)
- gyakran előforduló húgyúti fertőzések, melyek állandóan kiújulnak
Phyto-E krém használat:
A könnyen kenhető, gyorsan felszívódó phyto-ösztrogén tartalmú krém (nem hüvelyben alkalmazzuk, csak külső használatra!) regenerálja a kismedencei szöveteket, enyhíti a hüvelyszárazság tüneteit. Alkalmazható száraz kismedencei nyálkahártyák, fájdalmas közösülés, sorvadás, méhsüllyedés, hólyagsérv, vizelettartási panaszok esetén.
Úgy tekintsünk a krémre mint a természetes progeszteron krém (Women's Cream) párjára! Tehát egyedül ezt a krémet ne alkalmazzuk, csak a progeszteron krémmel felváltva, fenntartva az ösztrogén/progeszteron fázisokat.
Az alkalmazást ciklusnapokban adjuk meg, amely mindig úgy értelmezendő, hogy a menstruáció megjöttét vesszük a ciklus 1. napjának (menstruáció a valódi vérzés megjelenése, a pecsételés még nem menstruáció). A krémet bármely napszakban alkalmazhatjuk több helyen eloszlatva, lehetőleg olyan bőrfelületen, ahol vékony a bőr (belső kar, belső comb, térdhajlat, lábfej, nyak, mellkas).
A Phyto-E krémet (fito-ösztrogén) a ciklus első felében használjuk, Women's krémet (fito-progeszteron) a ciklus második felében:
Phyto-E krém: ciklus 1-12. napjai között
Women's cream: ciklus 13-27. napjai között.
Enyhe tüneteknél napi 1 pumpa, súlyos tüneteknél napi 2x1 pumpa
Menopauza esetén:
- enyhe tünetek esetén: 1 hét Phyto-E krém, majd 3 hét Women's krém
- súlyosabb tüneteknél: 2 hét Phyto-E krém, majd 2 hét Women's krém
Kérjük, amennyiben súlyos vagy krónikus nőgyógyászati állapot vagy betegség áll fenn Önnél, abban az esetben mindenképpen kérje orvos/természetgyógyász hormonegyensúly-tanácsadónk segítségét, mert Önnél a szükséges terápia komplexebb lehet!
Tanácsadónk, forduljon hozzá bizalommal:
*Darázs Erzsébet 30/388-3457 vagy darazs198@gmail.com
Miért ne hanyagoljuk el a hüvelyszárazságot?A hüvelyszárazság tünetei negatív hatással vannak a mindennapokra, rontják az életminőséget, fájdalmassá teszik az együttléteket, melyek szexuális és párkapcsolati problémákhoz is vezethetnek. Ezen felül a sérült, elvékonyodott hüvelyhám nem képes a fertőzésekkel szembeni védőfunkcióját ellátni, így szövődményként a gyakoribb vagy kiújuló húgyúti fertőzések (bakteriális hüvelyfertőzés, hólyaghurut) kialakulásával is számolnia kell azoknak, akiknél a hüvelyszárazság tartósan fennáll.
Tippek, természetes kiegészítő módszerek:
A zabpelyhes fürdő remekül csökkenti a hüvelyszárazság okozta panaszokat. Főzzük meg a zabpelyhet, tegyük egy vászonzacskóba, és azon át folyatva engedjük a kádba a vizet.
Az almaecet segít visszaállítani a hüvely normális kémhatását, a 4,4-5 pH-értéket. Csepegtessünk egy keveset a tiszta fürdővízbe belőle minden nap.
Fogyasszunk rendszeresen olyan gyógynövényeket, élelmiszereket, melyek támogatják az ösztrogénszintet. Ilyen többek között a komló, a körömvirág, a zsálya, a fahéj, a szója, a lenmag, a bogyós gyümölcsök és a hüvelyes zöldségek.
Adjunk Macát a smoothie-nkhoz. A maca nevű szuperétel adaptogén, vagyis arra stimulálja a hormonrendszert, hogy maga állítsa helyre az egyensúlyát.
Együnk minél kevesebb glutént és tejterméket. A megfelelő hormonegyensúly fenntartásához elengedhetetlen az egészséges bélrendszer.
Vegyünk rendszeresen magnéziumfürdőt vagy használjunk magnézium krémet.
Összetevők: Ioncserélt víz, Kapril-Triglicerid, SD alkohol, Poliakrilamid, Aloe Barbadensis gél, C13-14 Isoparaffin, Kaprilil glikol, Tokoferol acetát (E-vitamin), Szorbinsav, Angelica Polymorpha Sinensis (Dong Quai) gyökér kivonat, Cimicifuga Racemosa (Fürtös poloskavész) gyökér kivonat, Trifolium Pratense (Vörös here) kivonat, Citrus Grandis (Grépfrút) mag kivonat.
Figyelem! A termék nem helyettesíti a gyógykezelést, illetve szakszerű orvosi ellátást.
