A glutamin és a BCAA (elágazó szénláncú aminosavak) testünk vázizomzatának jelentős részét teszik ki, a testépítésben talán a legnagyobb jelentőségű aminosavak, amelyek fogyasztásából sohasem lehet elég. Kettős hatásfunkcióval rendelkeznek: megindítják az izomfehérje-szintézist és maguk is beépülnek az izomzatba. Együttes alkalmazásuk hozzájárul a látványos eredmények eléréséhez.
Az elágazóláncú aminosavak (BCAA-k, Brained-Chain-Amino-Acids) az esszenciális aminosavak alcsoportját alkotják, vagyis szervezetünk nem tudja előállítani. Az izomzatban található aminosavak 35%-át a BCAA-k teszik ki, ezért fontosak az izomzat építéséhez. A BCAA-k háromféle aminosavat jelentenek, ez pedig az L-leucin, L- izoleucin és az L-valin. Ezek közül az L-leucin aminosav a legfontosabb.
A hosszú terhelések alatt a BCAA szinted leesik a vérben, elfáradsz izomzatilag és mentálisan is. Ha pótolod ezeket az aminosavakat, akkor tovább fogod bírni energiával, gyorsabban regenerálódsz és jöhet a következő kihívás a fejlődésedhez.
Az izomszövet több, mint 60%-át glutamin alkotja, mely egy nem esszenciális aminosav. Élelmiszerekben is megtalálható (csontleves, marha, kínai kel, túró, spárga, brokkoli, lazac, tonhal, szarvas, pulyka), immunerősítő hatása mellett az izom építésben és regenerálódásában van kiemelt szerepe.
Stresszhelyzetekben, mint amilyen az edzés is és betegségek során szervezetünk olyan nagy mennyiségben igényli, hogy szükséges kiegészíteni. A glutamin növeli tested növekedési hormon termelődését, segít megőrizni a már megszerzett izomzatod, előnyös tulajdonságai közé tartozik, hogy más aminosavakat is az izomsejtekhez szállít, elősegítve azok beépülését a glutaminnal együtt. Ez a folyamat okozza, hogy akkor is feszes, tónusos marad a tested, ha diétázol.
Mivel a glutamin nagy része elhasználódik az emésztőrendszerben, nagyobb mennyiségben érdemes pótolni. Egészségünket bélflóránk állapota jelentősen meghatározza, ezért a glutamin hasznos autoimmun betegségek, gyulladásos folyamatok, emésztési problémák, IBS kezelésére is.
- 5.080 mg minőségi aminosav adagonként
- 2:1:1-es (természetes) BCAA tartalom
- 1:1-es BCAA: glutamin arány
- könnyű oldódás
- diétás időszakban kiemelt szerep
- vegán étrendbe beilleszthető
Neked ajánljuk, ha:
- aktívan sportolsz, nagyszerű energiaforrás, fokozza a teljesítményt
- a látványos eredmények eléréséhez (tónusos, izmos test)
- diétázol, a megszerzett izom megtartásához, mivel kalóriabevitel csökkentésekor izomból fogysz először
- tömeget szeretnél növelni, izomépítéshez
- egyaránt szeretnél BCAA-t és glutamint fogyasztani,
- vegán életmódodat kiegészítenéd extra aminosavakkal,
- vagy egyszerűen csak egy olyan komplex BCAA és glutamin tartalmú, ízletes aminosav formulát keresel, amely megóvja izomzatodat a katabolikus hatásoktól.
Fogyasztása:
Leginkább edzés közbeni fogyasztását javasoljuk, de bátran fogyassz pihenőnapokon is az ízletes BCAA+GLUTA Flow-ból, hiszen minőségi aminosav kiegészítésre folyamatosan szüksége van a szervezetünknek.
Elkészítés:
6 grammot 250 ml vízben, shaker segítségével keverj el és fogyaszd el egyszerre vagy 12 grammot 500 ml vízben és edzés alatt folyamatosan adagolva.
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! A napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Kisgyermektől elzárva tartandó! Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös helyen tartandó!
