A glutamin ugyan nem esszenciális aminosav, de a vázizomzat teljes aminosavkészletének közel 60%-át egymagában teszi ki, a természetes szint pedig fizikai vagy mentális stressz hatására is egyaránt csökken, ezért sportolók körében népszerű táplálékkiegészítő.
Mindemellett kiemelkedő szerepe van táplálkozásunkban is, elősegíti az egészséges bélflóra kialakulását, hatásos felszívódási zavarok, illetve bélgyulladás esetén. A glutamin ugyanis az emésztőrendszer kedvenc eledele ;) Rendszeres használatával a bélfal sejtjeit táplálva erősíthetjük annak regenerálódását és gyulladáscsökkentő hatással is bír, ezért kifejezetten ajánlott fogyasztása IBS (Irritábilis Bél Szindróma), Áteresztő Bél Szindróma, valamint Crohn betegség esetén.
Neked ajánljuk, ha:
- aktívan sportolsz,
- diétázol,
- tömeget szeretnél növelni,
- vegán életmódodat kiegészítenéd extra aminosavakkal,
- fontos a folyamatos anabolikus állapot
- elősegítenéd az emésztőrendszer nyálkahártyájának regenerálódását
- erősítenéd immunrendszered (segíti a szervezetet a fertőzésekkel szembeni küzdelemben)
Használat: Leginkább edzés közbeni fogyasztását javasoljuk, de bátran fogyassz 1-2 adagot pihenő napokon is, hiszen minőségi aminosav kiegészítésre folyamatosan szüksége van a szervezetünknek, illetve emésztési problémák esetén is elegendő ez a mennyiség (5 g).
Elkészítés:
5 grammot 250 ml vízben, shaker segítségével keverj el és fogyaszd el egyszerre, vagy add hozzá fehérje tartalmú turmixodhoz, mint extra aminosav kiegészítést.
Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!
