BiOrganik Bio Gluténmentes Barna lencse 500 g

TÁPÉRTÉK ADATOK 100 g termékben
Energia	1664 kJ/398 kcal
Zsír	1,5 g
-melyből telített zsírsavak	0 g
Szénhidrát	74,2 g
-melyből cukrok	1,1 g
Fehérje	22 g
Só	0 g

Élelmi rostokban, fehérjében és ásványi anyagokban gazdag hüvelyes növény. Ugyan magas a szénhidráttartalma is, de mivel a glikémiás indexe alacsony, ez lassan felszívódó szénhidrát, tehát bátran fogyaszthatják cukorbetegek is.

Jó hatással van az anyagcserére, segíti az emésztési folyamatokat, magas folsavtartalma miatt terhesség alatt is ajánlott fogyasztása. Felhasználhatjuk levesek, főzelékek, pürék, szendvicskrémek készítéséhez, húspótlóként akár fasírtokhoz is.

Elkészítése: A lencsét főzés előtt 4-5 órára vagy egész éjszakára áztassuk be. Főzési ideje még így is legalább 30-40 perc, hosszan fővő lencsefajta.

Tipp: Sót csak a főzés vége felé adjunk a lencséhez, mert megnő a főzési ideje. Ha el akarjuk kerülni a puffadást, öntsük le róla az első főzővizet (várjuk meg míg felforr, és ekkor öntsük le a vizét). Fűszerek közül jól illik hozzá a mustár, babérlevél, oregánó, rozmaring, bazsalikom.

Bővebben

Minőségét megőrzi

2021.11.30.

Gyártó többi terméke

Biorganik

Speciális Diéta, Étrend

gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, laktózmentes, szójamentes, vegán, bio

További adatok

Készleten

799 Ft

699 Ft

Egységár: 1,4 Ft/g

Kezdete: 2021.09.15 Vége: 2021.09.30

Kedvezmény 13

Megtakarítás 100 Ft

Akcióból hátralévő idő:

A vásárlás után járó pontok: 7 Ft

Részletek

Vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, így tökéletes energiaforrás. Jelentős mennyiségben található benne A-vitamin, B1-, B2-, B9-, B11-vitamin, kalcium, foszfor, folsav, magnézium, kálium, cink és vas. Vastartalma miatt kifejezetten ajánlott fogyasztása menstruációs időszakban, kismamáknak, növésben lévő gyermekeknek.

Úgy tartották, hogy a rendszeres lencsefogyasztás az embert türelmesebbé, nyugodtabbá teszi, mivel nagyszerű forrása a triptofán nevű aminosavnak, amely a szervezetben szerotoninná alakul át (boldogsághormonná).

Rendszeres fogyasztásával javítja az általános közérzetet, csökkenti a koleszterinszintet, a szív- és érredszeri megbetegedések kialakulásának esélyét.

Adatok

Márka

BiOrganik

Termékek

gabonafélék darák köretek

Kiszerelés

500 g

Tömeg

500 g/db

Összetevők

Összetevők: gluténmentes barna lencse*

*ellenőrzött ökológiai gazdaságból

Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft

Vélemények

Legyél Te az első, aki véleményt ír! :)

Véleményt írok! :)