BiOrganik bio Bulgur 500 g

Készleten
Raktárkészlet:
BiOrganik bio Bulgur 500 g
Minőségét megőrzi
2021.11.30.
759 Ft
Egységár: 1,52 Ft/g
A vásárlás után járó pontok: 8 Ft

A bulgur teljes értékű gabona, durumbúzából készül, tört búzának, búzatöretnek is nevezik. Hasonlít a rizshez, de pergősebb. Készítésekor a búzaszemeket vízbe áztatják, majd amikor megszívták magukat és éppen csírázni kezdene, akkor leszűrik, megdarálják és előgőzölik. Ennek köszönhetően rendkívül gazdag tápanyagokban, sok vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, B-, és E-vitaminokat tartalmaz, valamint rostokban is bővelkedik, melyek hosszantartó teltségérzetet biztosítanak. 


Allergének: Glutént tartalmaz! Szóját, zellert, mustárt és szezámmagot feldolgozó üzemben készült.

 

Részletek

Kalóriatartalma hasonló a rizshez, de glikémiás indexe alacsonyabb, tehát nem okoz hirtelen vércukorszintingadozást, nem törnek rád falási rohamok, a bevitt szénhidrát energiaforrásként használódik el, zsírraktározás helyett. Támogatja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét, valamint az idegrendszer megfelelő működésében is hasznos táplálék, ezért fogyókúrában, inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, valamint egészséges táplálkozásban is kiváló alternatíva.

Felhasználható szaftos raguk, egytálételek köreteként, tarhonya helyett, töltelékekben vagy saláták készítéséhez. Ízében semleges, ezért bárhogyan fűszerezhetjük. Zöldfűszerekkel, citrommal a hagyományos török konyha ízeit veszi fel, de nagyon finom tud lenni paradicsomos, paprikás magyaros ízvilággal is. Édes változatban is elkészíthető, remekül harmonizál gyümölcsökkel, aszalványokkal, kókuszkrémmel, joghurttal.

Elkészítése: Többszöri átmosás és leszűrés után 1,5-szeres mennyiségű vízben megfőzzük.

Adatok
Speciális Diéta, Étrend
laktózmentes, tejmentes, vegán, bio
Márka
BiOrganik
Termékek
gabonafélék darák köretek
Kiszerelés
500 g
Tömeg
510 g/db
Hasonló termékek
Készleten
539 Ft
Vélemények

Legyél Te az első, aki véleményt ír! :)

Paraméterek
TÁPÉRTÉK ADATOK 100 g-ban
Energia 1436 kJ/340 kcal
Zsír 1,3 g
melyből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 63,4 g
melyből cukrok 0,4 g
Fehérje 12,3 g
0,04 g
Összetevők

Összetevők:  durumbúza*

*Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO 01

Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.